Loading...
femme de 41 ans, taille 146 Centimètres, poids 38 Kilogrammes
Sédentaire, presque pas d'exercice, Formule de calcul du BMR : Révisée Harris-Benedict
Calories par jour
Poids | Calories/Jour | Pourcentage | |
---|---|---|---|
Perte de poids extrême | -1 Kilogrammes/Semaine | 289 | 22% |
Perte de poids | -0.5 Kilogrammes/Semaine | 789 | 61% |
Perte de poids légère | -0.25 Kilogrammes/Semaine | 1,039 | 81% |
Maintien du poids | 0 Kilogrammes/Semaine | 1,289 | 100% |
Gain de poids léger | +0.25 Kilogrammes/Semaine | 1,539 | 119% |
Gain de poids | +0.5 Kilogrammes/Semaine | 1,789 | 139% |
Gain de poids extrême | +1 Kilogrammes/Semaine | 2,289 | 178% |