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femme de 31 ans, taille 162.56 Centimètres, poids 40.823361849208 Kilogrammes
Activité modérément légère, Formule de calcul du BMR : Mifflin St Jeor
Calories par jour
Poids | Calories/Jour | Pourcentage | |
---|---|---|---|
Perte de poids extrême | -1 Kilogrammes/Semaine | 624 | 38% |
Perte de poids | -0.5 Kilogrammes/Semaine | 1,124 | 69% |
Perte de poids légère | -0.25 Kilogrammes/Semaine | 1,374 | 85% |
Maintien du poids | 0 Kilogrammes/Semaine | 1,624 | 100% |
Gain de poids léger | +0.25 Kilogrammes/Semaine | 1,874 | 115% |
Gain de poids | +0.5 Kilogrammes/Semaine | 2,124 | 131% |
Gain de poids extrême | +1 Kilogrammes/Semaine | 2,624 | 162% |