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femme de 23 ans, taille 163 Pieds 0 Pouces, poids 52 Livres
Activité légère, Formule de calcul du BMR : Mifflin St Jeor
Calories par jour
Poids | Calories/Jour | Pourcentage | |
---|---|---|---|
Perte de poids extrême | -2 Livres/Semaine | 41,641 | 98% |
Perte de poids | -1 Livres/Semaine | 42,141 | 99% |
Perte de poids légère | -0.5 Livres/Semaine | 42,391 | 99% |
Maintien du poids | 0 Livres/Semaine | 42,641 | 100% |
Gain de poids léger | +0.5 Livres/Semaine | 42,891 | 101% |
Gain de poids | +1 Livres/Semaine | 43,141 | 101% |
Gain de poids extrême | +2 Livres/Semaine | 43,641 | 102% |