Loading...
femme de 22 ans, taille 158 Centimètres, poids 40 Kilogrammes
Sédentaire, presque pas d'exercice, Formule de calcul du BMR : Mifflin St Jeor
Calories par jour
Poids | Calories/Jour | Pourcentage | |
---|---|---|---|
Perte de poids extrême | -1 Kilogrammes/Semaine | 340 | 25% |
Perte de poids | -0.5 Kilogrammes/Semaine | 840 | 63% |
Perte de poids légère | -0.25 Kilogrammes/Semaine | 1,090 | 81% |
Maintien du poids | 0 Kilogrammes/Semaine | 1,340 | 100% |
Gain de poids léger | +0.25 Kilogrammes/Semaine | 1,590 | 119% |
Gain de poids | +0.5 Kilogrammes/Semaine | 1,840 | 137% |
Gain de poids extrême | +1 Kilogrammes/Semaine | 2,340 | 175% |